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這次休假的時候打算帶家人放輕鬆渡假一下
要渡假當然要做點功課,規劃一下行程與住宿,才不會敗興而歸
於是我找到了曼谷索菲特所飯店 - 曼谷到了曼谷索菲特所飯店 - 曼谷後真的好喜歡,心中暗自慶幸還好有先做功課,價錢上也超優惠
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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商品訊息描述:
主要設施
- 238 間客房
- 餐廳和2 間餐廳
- 全套 SPA
- 室外游泳池
- 夜店
- 供應早餐
- 免費區域接駁車
- 24 小時健身中心
- 會議中心 飯店便宜預訂
- 機場接駁車
- 托兒服務
- 露台
鄰近景點
- 位於沙吞
- 倫披尼公園 (0.9 公里)
- 巴彭夜市 (1.6 公里)
- 暹邏帕拉貢商場 (3.2 公里)
- 群僑商業中心 (3.2 公里)
- 水門市場 (3.3 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
失戀退沙發…他淚崩被女店員安慰 結局神展開：在一起了！
: 人與人的相遇，有時候是需要緣分的。一名男網友表示，去年12月聖誕節和交往5年的女友分手，他到IKEA退掉原本為了同居而買的沙發床，結果勾起傷心回憶，在店裡崩潰流淚，引來女工作人員安慰，殊不知兩人因此認識變成朋友，後來甚至開始交往，偶像劇般的劇情讓人好羨慕。
▼因為退沙發，劇情神展開。（示意圖，與本文無關／翻攝自Pixabay）
原PO坦言：「如果當初我沒有去訂那張沙發床，也許真的也不會遇到她了」，還貼出多張與女方的親密對話，他們計畫明年2、3月出遊，到日本東京迪士尼和賞櫻，字裡行間流露出滿滿的愛意，閃瞎了許多網友。
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一用力就漏尿 婦女罹應力性尿失禁怎麼辦？
: (健康醫療網／記者曾正豪報導)
有位45歲的上班族王小姐，在33歲自然產方式生下老二後，經歷了半年多漏尿時光，抱起小孩就可能滲出幾滴尿，跟同事聊起小孩好笑的事情也會尿溼褲子，後來努力做了好一段時間的提肛運動，尿失禁的問題才漸漸緩解。但最近王小姐發現老毛病又開始影響生活了，跟同事談天說笑會尿溼褲子，連工作之餘最愛的健行後褲子也都濕了一灘，讓她非常難為情，才進一步就醫治療。
自然產婦女風險高 勤做凱格爾運動減緩嚴重度
收治這名王小姐的成大醫院泌尿部歐穎謙醫師指出，，王小姐到泌尿科門診就診，經過問診、身體檢查、基本驗尿與排尿功能測試，發現她罹患了應力性尿失禁，經由接受單一切口中段尿道懸吊帶手術，在全身麻醉下，20分鐘完成手術，住院觀察1天後出院。
歐穎謙醫師指出，經陰道自然生產的婦女，本身就有一定程度風險會產生應力性尿失禁，尤其產後立即出現應力性尿失禁的婦女，到年紀大時受此困擾的機會更高。因此會建議自然生產後的婦女應勤加練習凱格爾運動，長期訓練骨盆底的肌力，可以減緩應力性尿失禁發生的時間與發生時的嚴重程度。
應力性尿失禁 「尿道懸吊帶手術」可改善
應力性尿失禁有許多相關的理論，像是膀胱懸吊鬆弛、恥骨尿道韌帶鬆弛，或是骨盆底肌肉鬆弛等，都會影響尿道的穩定度；在尿道不穩定的情況下，就會造成尿失禁。目前已知的危險因子包括陰道生產、老化、肥胖、慢性便秘、慢性咳嗽、長期負重等。
歐穎謙醫師表示，積極性治療的無張力中段尿道懸吊帶手術，是目前應力性尿失禁治療的主流。無張力中段尿道懸吊帶手術，是在婦女中段尿道下方置放一條細細的人工網膜，與組織結合形成強硬的組織，顯著降低尿失禁的發生。
術後須定期蜜月之旅推薦回診追蹤檢查 平日保健不可少
歐穎謙醫師也提醒，懸吊帶手術後仍需等組織與網膜緊密結合，才有足夠的支撐力道，因此術後3個月內要盡量避免搬運重物、便秘或感冒咳嗽等。第1個月內由於陰道傷口縫線未完全脫落，特色民宿須避免性行為、泡澡與陰道內灌洗。術後1週、6週、3個月與6個月，均須回診評估，且往後每年須回診1次，以檢查確定植入的懸吊帶無恙。
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